Biến chứng bệnh mỡ nội tạng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng để có thể phòng tránh hiệu quả, kịp thời.
Biến chứng bệnh mỡ nội tạng đang trở thành mối đe dọa âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Đây không phải lớp mỡ bạn có thể dễ dàng nhìn thấy qua gương hoặc bằng mắt thường. Một khi trở nên nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến những bệnh lý khó chữa. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về mức độ nguy hiểm, nguyên nhân của căn bệnh này cùng Blog Từ Một Sức Khỏe Tốt
Bệnh mỡ nội tạng là gì?
Trong xã hội hiện đại, công việc dày đặc khiến con người bận rộn, không dành nhiều thời gian để vận động. Tình trạng này đã vô tình tạo điều kiện để một “kẻ thù giấu mặt” âm thầm đe dọa đến sức khỏe của bạn. Đó chính là mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng, bao bọc lấy các cơ quan nội tạng như tim, gan, ruột,... Khác với mỡ dưới da dễ dàng nhìn thấy, mỡ nội tạng rất khó phát hiện bằng mắt thưởng. Vậy nên có rất nhiều người chủ quan khiến mỡ tích tụ trong cơ thể quá nhiều làm rối loạn chức năng và dẫn đến một số biến chứng bệnh mỡ nội tạng.
> Đọc thêm: Nguyên nhân gây mỡ nội tạng? Cách kiểm soát mỡ nội tạng trong cơ thể
Điều đáng lo ngại hơn, căn bệnh này không chỉ tấn công người béo mà cả người có dáng hình cân đối, thon gọn cũng có thể mắc phải. Nếu ăn uống không kiểm soát, ít vận động hoặc thường xuyên căng thẳng sẽ khiến bạn trở thành “nạn nhân” của bệnh. Vì vậy, hãy chủ động phòng ngừa thay vì xuất hiện các biến chứng phức tạp rồi mới lo chữa chạy.
Những nguyên nhân chính gây nên bệnh mỡ nội tạng
Việc mỡ nội tạng vượt quá mức cho phép không phải điều ngẫu nhiên mà xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên căn bệnh cực kỳ nguy hiểm này:
Chế độ ăn uống thiếu hợp lý: Nạp nhiều thực phẩm giàu chất béo, đường tinh luyện, đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn.
Lười vận động: Ngồi nhiều, ít tập thể dục khiến cơ thể không tiêu hao hết năng lượng nạp vào dẫn đến nhiều biến chứng bệnh mỡ nội tạng.
Căng thẳng kéo dài: Khi bị stress, cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol – chất làm tăng tích trữ mỡ nội tạng.
Rối loạn tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ sau sinh hoặc sau mãn kinh hoặc giảm testosterone ở nam cũng là nguyên nhân.
Yếu tố cơ địa: Một số người có cơ địa dễ bị tích trữ mỡ nội tạng dù không ăn uống nhiều.
Những biến chứng bệnh mỡ nội tạng
Biến chứng của mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra hàng loạt căn bệnh cho sức khỏe. Cụ thể như sau:
> Quảng cáo: Viên uống thải độc mỡ nội tạng Maxi Organ Fat Detox của Wealthy Health.
Bệnh tim mạch
Một trong những biến chứng bệnh mỡ nội tạng nghiêm trọng nhất chính là liên quan đến tim mạch. Kho mỡ tích tụ quá mức, nó không chỉ nằm im quanh các cơ quan mà còn giải phóng ra các chất gây viêm và làm rối loạn chuyển hóa. Điều này khiến cholesterol xấu (LDL) gia tăng đồng thời làm giảm cholesterol tốt (HDL) tạo điều kiện cho mảng bám hình thành trong thành động mạch.
Hậu quả là hệ thống tim mạch phải hoạt động quá tải làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Sự nguy hiểm nằm ở chỗ toàn bộ quá trình diễn ra âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi biến chứng xảy ra. Do đó, việc kiểm soát mỡ không chỉ giữ vóc dáng mà còn là cách bảo vệ trái tim khỏi nhiều hiểm họa.
Tiểu đường type 2
Một trong những biến chứng bệnh mỡ nội tạng thường gặp và đáng lo ngại nhất chính là tiểu đường type 2. Khi mỡ tích tụ quanh các cơ quan nội tạng quá nhiều đặc biệt là gan và tụy, cơ thể rơi vào tình trạng kháng insulin. Điều này đồng nghĩa với việc insulin không còn hoạt động hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết.
Tình trạng này khiến lượng đường trong máu tăng cao kéo dài rồi dẫn đến bệnh tiểu đường type 2. Theo các chuyên gia, người bị mỡ nội tạng cao có nguy cơ mắc căn bệnh này cao gấp nhiều lần so với người bình thường. Nếu không được phát hiện kịp thời có thể dẫn đến những hệ lụy khác như suy thận, tổn thương võng mạc.
Suy giảm chức năng hô hấp
Biến chứng bệnh mỡ nội tạng tiếp theo không kém phần nguy hiểm là suy giảm chức năng hô hấp. Khi mỡ tích tụ trong khoang bụng nhiều, nó sẽ gây áp lực lên các cơ quan tiêu hóa và chèn ép cơ hoành. Đây là bộ phận giúp hỗ trợ quá trình hít thở. Hậu quả là dung tích phổi bị thu hẹp, luồng khí ra vào trở nên hạn chế khiến bạn cảm thấy nóng, khó thở.
Biểu hiện rõ nhất của người có mỡ nội tạng cao là ngáy to, ngủ không sâu giấc và nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ. Nhiều người vẫn còn rất chủ quan đối với biến chứng này của bệnh mỡ nội tạng, nhưng nếu không quan tâm, chú ý khắc phục kịp thời sẽ còn xảy ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng hơn.
Kết luận
Biến chứng bệnh mỡ nội tạng giống như một “chiếc bóng lặng lẽ” bám theo cuộc sống thiếu lành mạnh. Hậu quả của nó vô cùng nặng nề, có thể dẫn tới những căn bệnh nghiêm trọng khác như huyết áp, tim mạch,... Bởi vậy, đừng đợi đến khi cơ thể trở nên mệt mỏi mới tìm cách cứu vãn. Thay vào đó, hãy bắt đầu thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học, từ bữa ăn, giấc ngủ, vận động.
Nhận xét
Đăng nhận xét