Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không? Cách ngăn ngừa cơn hen?

Hen suyễn là một bệnh lý mạn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể được kiểm soát hiệu quả bằng thuốc để giảm thiểu triệu chứng. Các cơn hen cấp tính có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được xử trí kịp thời. Vậy bệnh hen suyễn có nguy hiểm không và làm thế nào để ngăn ngừa cơn hen? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây cùng Blog Một Sức Khỏe Tốt để có cái nhìn toàn diện về bệnh lý này!

Bệnh hen suyễn là gì?

Hen suyễn là một bệnh lý mãn tính liên quan đến hệ hô hấp, gây viêm đường thở do phản ứng quá mức với các yếu tố dị ứng. Khi mắc bệnh, đường hô hấp của bệnh nhân trở nên nhạy cảm, khiến cơ trơn phế quản co thắt và tiết nhiều dịch nhầy, gây khó khăn trong việc hô hấp.

Bệnh hen suyễn được phân thành hai loại chính:

• Hen nội sinh: Bệnh xuất hiện do nhiễm khuẩn đường hô hấp, không liên quan đến di truyền hay các bệnh lý nền.

• Hen ngoại sinh: Bệnh bộc phát khi tiếp xúc với dị nguyên, phổ biến ở trẻ em và người có tiền sử dị ứng.

Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không?

Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không? Bệnh hen suyễn là một bệnh lý mạn tính nguy hiểm, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát đúng cách.

Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị triệt để căn bệnh hen suyễn. Vì vậy, người bệnh cần duy trì thuốc hàng ngày để kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa cơn hen cấp tính. Đặc biệt ở trẻ em, dù đáp ứng thuốc tốt hơn người lớn nhưng các cơn hen vẫn có thể tái phát bất cứ lúc nào nếu hệ miễn dịch suy giảm hoặc tiếp xúc với dị nguyên như bụi, phấn hoa hoặc lông động vật.

Khi cơn hen cấp tính xảy ra, niêm mạc đường thở sưng viêm, co thắt và tiết dịch nhầy nhiều hơn, gây hẹp đường thở. Người bệnh sẽ gặp khó khăn khi thở, đau tức ngực và nguy hiểm nhất là có thể hôn mê hoặc thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Do đó, bệnh nhân hen suyễn cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân kích thích và luôn sẵn sàng phương án xử lý khi cơn hen xuất hiện. Điều này không chỉ giúp giảm nguy cơ biến chứng mà còn bảo vệ an toàn cho sức khỏe của người bệnh.

Cách ngăn ngừa cơn hen suyễn hiệu quả

Để kiểm soát và ngăn ngừa cơn hen suyễn một cách hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn ngăn ngừa cơn hen suyễn:

Tránh xa các tác nhân kích thích cơn hen

Bụi bẩn, khói thuốc, nấm mốc, lông động vật và phấn hoa là những tác nhân dễ gây kích ứng cho người mắc bệnh hen suyễn. Bạn cần giữ không gian sống sạch sẽ, thông thoáng và tránh tiếp xúc với những yếu tố này. Nếu có thể, hãy sử dụng máy lọc không khí để giảm thiểu bụi và các tác nhân gây dị ứng trong nhà.

Kiểm soát chế độ ăn uống

Những loại thực phẩm gây dị ứng như hải sản, đậu phộng hoặc một số loại hoa quả có thể làm tình trạng hen suyễn trở nên nghiêm trọng. Bạn nên tránh ăn những thực phẩm đã từng khiến bạn dị ứng để giảm thiểu nguy cơ phát cơn hen.

Nghỉ ngơi và tránh căng thẳng

Căng thẳng, mệt mỏi hay xúc động mạnh có thể là nguyên nhân kích hoạt cơn hen suyễn. Bạn nên có lịch nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc gắng sức và học cách kiểm soát cảm xúc để duy trì sức khỏe tinh thần ổn định.

Bảo vệ hệ hô hấp khi ra ngoài

Khi ra ngoài, đặc biệt là trong môi trường khói bụi hoặc hóa chất, bạn cần đeo khẩu trang nhiều lớp để bảo vệ đường thở. Điều này giúp ngăn cản sự xâm nhập của bụi và vi khuẩn, giảm thiểu khả năng nhiễm trùng hô hấp.

> Bảo vệ đường hô hấp khỏe mạnh với sản phẩm: Viên Uống Bổ Phổi Wealthy Health PM – LUNG SUPPORT II

Giữ ấm cơ thể mỗi khi thời tiết lạnh

Người mắc bệnh hen suyễn cần đặc biệt chú ý giữ ấm khi mùa đông đến. Hãy luôn chuẩn bị áo khoác, khăn mũ và tránh ngồi dưới điều hòa hoặc quạt thổi trực tiếp để bảo vệ đường thở khỏi kích ứng do không khí lạnh.

Uống đủ nước

Bổ sung đủ nước giúp làm loãng dịch nhầy trong đường thở, từ đó cải thiện hô hấp. Người mắc bệnh hen suyễn nên uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày, chia đều lượng nước trong suốt cả ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

Hạn chế các loại thực phẩm và thuốc chứa sulphite

Sulphite là chất bảo quản thường có trong thực phẩm khô, rượu vang, bia và một số loại thuốc. Chất này có thể gây co thắt và kích ứng đường thở, do đó bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa sulphite để tránh các cơn hen suyễn.

Luôn mang theo thuốc hen suyễn

Nếu bạn mắc bệnh hen suyễn, hãy luôn mang theo thuốc xịt hoặc thuốc uống bên mình. Khi cơn hen xuất hiện, bạn nên ngồi nghỉ và sử dụng thuốc kịp thời để ngăn chặn tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Kết luận

Tóm lại, mặc dù hen suyễn là một bệnh lý mạn tính và không thể chữa khỏi nhưng nếu được kiểm soát đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm.