Bệnh gout ngày càng trở nên phổ biến nên gây ra không ít lo lắng cho người bệnh và cả những người xung quanh. Liệu bệnh gout có bị lây không? Bệnh có liên quan đến yếu tố di truyền trong gia đình hay không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết của Blog Từ Một Sức Khỏe Tốt để giải đáp những thắc mắc này và bảo vệ sức khỏe của chính bạn!
Bệnh gout là gì?
Bệnh gout là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa, đặc trưng bởi sự gia tăng nồng độ acid uric trong máu. Khi acid uric tích tụ, các tinh thể urat sẽ lắng đọng trong và xung quanh các khớp, dẫn đến tình trạng sưng đau, viêm đỏ trên da. Các khớp thường bị ảnh hưởng nhiều nhất là khớp bàn ngón chân, khớp cổ chân, khớp ngón tay, khớp cổ tay và thậm chí cả khớp háng.
Bệnh gout đang ngày càng phổ biến, không chỉ gia tăng về tỷ lệ mà còn có xu hướng trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh. Nếu bệnh gout không được điều trị kịp thời thì có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như biến dạng khớp, mất khả năng vận động, suy thận và các bệnh lý tim mạch. Một câu hỏi phổ biến mà nhiều người thắc mắc là bệnh gout có bị lây không? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua những thông tin bên dưới đây!
Bệnh gout có bị lây không?
Bệnh gout có bị lây không là thắc mắc của rất nhiều người bệnh và người xung quanh. Bệnh gout không phải là bệnh truyền nhiễm và hoàn toàn không thể lây từ người này sang người khác. Nguyên nhân chính gây ra bệnh gout là do hàm lượng acid uric trong máu tăng cao, dẫn đến rối loạn chuyển hóa purin. Tình trạng này thường xuất phát từ chế độ ăn uống không hợp lý, chẳng hạn như tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật. Thói quen uống nhiều bia rượu cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
> Tham khảo: Mách bạn 7 cây thuốc chữa bệnh gout hiệu quả
Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh có thể gặp tình trạng tăng acid uric do thiếu hụt hormone estrogen, một chất có khả năng hỗ trợ đào thải acid uric khỏi cơ thể. Dù không lây nhiễm, bệnh gout thường xuất hiện ở những người có lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh giống nhau. Điều này giải thích tại sao những người sống chung hoặc thường xuyên ăn uống cùng nhau có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn.
Bệnh gout có di truyền không?
Bệnh gout là một bệnh lý có yếu tố di truyền, được các chuyên gia y khoa xác nhận. Nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu bố mẹ mắc bệnh gout, nguy cơ con cái bị ảnh hưởng có thể lên đến 20%. Tình trạng tăng acid uric trong máu, nguyên nhân chính gây ra bệnh gout, có liên hệ mật thiết với các gen chịu trách nhiệm vận chuyển urat (dạng ion hóa của acid uric) trong cơ thể.
Gen SLC2A9 và gen ABCG2 là hai gen quan trọng ảnh hưởng đến nồng độ acid uric trong máu. Gen ABCG2 mã hóa protein hỗ trợ giải phóng urat qua ruột để đào thải ra ngoài. Khi gen này bị đột biến, chức năng vận chuyển urat suy giảm, dẫn đến tăng acid uric trong máu và làm khởi phát bệnh gout. Gen SLC2A9, chủ yếu hoạt động tại thận, đảm nhận nhiệm vụ đào thải urat qua đường nước tiểu. Đột biến gen này có thể làm tăng tái hấp thụ và giảm thải urat, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gout.
Làm thế nào để có thể phòng ngừa bệnh gout hiệu quả?
Bệnh gout không phải là bệnh lây nhiễm, nhưng yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn rủi ro, bạn vẫn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gout bằng cách xây dựng thói quen sống lành mạnh. Dưới đây là những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên thực hiện:
Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải acid uric hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa sỏi thận.
Hạn chế rượu bia và đồ uống có cồn để giảm hấp thụ purin, nguyên nhân chính làm tăng nồng độ acid uric.
Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm tổng hợp acid uric và tăng khả năng đào thải qua nước tiểu.
Ăn uống lành mạnh bằng cách ưu tiên thực phẩm tươi, thịt trắng, rau củ quả chứa ít purin. Thói quen tập luyện khoa học cũng góp phần duy trì sức khỏe.
Thăm khám sức khỏe định kỳ để theo dõi chỉ số acid uric, giúp phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Cách làm giảm cơn đau do gout gây ra
Bệnh gout gây ra những cơn đau dữ dội, đặc biệt trong giai đoạn bùng phát. Để giảm đau hiệu quả tại nhà, người bệnh có thể áp dụng một số cách đơn giản sau đây:
Ngâm chân bằng nước ấm giúp thư giãn và giảm đau do tinh thể urat tích tụ. Nước muối ấm, nước lá lốt hoặc nước lá tía tô là lựa chọn phù hợp, đặc biệt khi ngâm các khớp ngón chân, cổ chân hoặc mu bàn chân.
Chườm đá lạnh lên khớp bị đau giúp giảm sưng viêm và giảm đau nhanh chóng. Nên dùng khăn mềm để không làm tổn thương da.
Giữ các khớp thoáng mát và hạn chế băng bó giúp giảm áp lực lên khớp bị sưng. Khi nằm, kê chân cao bằng gối giúp giảm đau hiệu quả.
Uống nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây như dưa chuột, bí đao, cần tây giúp tăng đào thải acid uric và cải thiện cảm giác đau.
Kết luận
Bệnh gout không phải là bệnh truyền nhiễm nên bạn hoàn toàn yên tâm rằng nó không lây lan từ người này sang người khác. Tuy nhiên, bệnh có yếu tố di truyền, đặc biệt nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh. Để phòng ngừa và kiểm soát bệnh gout hiệu quả, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, hạn chế thực phẩm giàu purin và thường xuyên kiểm tra sức khỏe. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình bằng cách hiểu rõ về bệnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp!
Nhận xét
Đăng nhận xét