Mọi sự giàu có đều bắt nguồn từ Một Sức Khỏe Tốt.

  Biết và vận dụng tốt các bài tập thoái hóa đốt sống cổ sẽ giúp dân văn phòng hạn chế tình trạng đau mỏi cổ, vai, gáy do ngồi lâu mỗi ngày và ít vận động. Thoái hóa đốt sống cổ ( cervical spondylosis ) là một tình trạng suy thoái tự nhiên của các đĩa đệm và đốt sống ở vùng cổ, ngày càng trở nên phổ biến. Đặc biệt ở những người làm việc văn phòng phải ngồi lâu trước máy tính hoặc duy trì một tư thế cố định trong thời gian dài. Trong bối cảnh đó, việc áp dụng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật được xem là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị bảo tồn quan trọng nhất. Cùng tìm hiểu nội dung hay ho trong bài viết này của Blog Từ Một Sức Khoẻ Tốt nhé. Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau cứng khớp ngón tay cái?

  Tìm kiếm những phương pháp chữa bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hiệu quả là mong muốn của rất nhiều người hiện nay nhằm cải thiện sức khỏe ngày càng tốt hơn. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ( COPD ) là một bệnh lý hô hấp tiến triển, đặc trưng bởi tình trạng tắc nghẽn đường thở không hồi phục, dẫn đến khó thở, ho kéo dài và suy hô hấp. Do tính chất mạn tính và tiến triển của bệnh, COPD chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Do đó, việc kiểm soát bệnh hiệu quả thông qua các phương pháp điều trị khoa học là vô cùng quan trọng và cần thiết. Đọc thêm: Top 9 loại thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh phổi ăn mỗi ngày.

  Mùa hè là khoảng thời gian dễ xuất hiện các căn bệnh về mắt nên chúng ta cần chú ý để có nhận biết ngay khi gặp phải và điều trị kịp thời để đảm bảo thị lực luôn tốt. Mùa hè, với những ngày nắng chói chang xen lẫn những cơn mưa rào bất chợt và sự gia tăng của các hoạt động vui chơi ngoài trời. Khoảng thời gian này không chỉ là những kỳ nghỉ thư giãn mà còn là mùa cao điểm của các bệnh lý về mắt. Sự thay đổi liên tục của thời tiết, cường độ tia cực tím mạnh mẽ, cùng với bụi bẩn và vi khuẩn phát triển mạnh mẽ trong môi trường nóng ẩm tạo điều kiện lý tưởng cho các vấn đề về thị lực bùng phát. Đọc thêm: Top 5 bệnh lý về mắt thường thấy ở những người tuổi già

  Người lớn tuổi thường dễ mắc một số căn bệnh nguy hiểm về mắt do sức khỏe và khả năng đề kháng đang giảm dần nền cần hiểu rõ để có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Tuổi tác càng cao, các cơ quan trong cơ thể càng dễ suy giảm chức năng, và đôi mắt cũng không phải ngoại lệ. Ở người già, nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hay thoái hóa điểm vàng gia tăng rõ rệt do sự lão hóa tự nhiên kết hợp với các yếu tố môi trường và thói quen sinh hoạt. Những thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn tác động lớn đến chất lượng cuộc sống, khiến việc phát hiện sớm và chăm sóc mắt đúng cách trở nên vô cùng quan trọng. Mời bạn đọc cùng Blog Từ Một Sức Khoẻ Tốt tham khảo ngay Top 5 bệnh lý về mắt thường thấy ở những người tuổi già trong bài viết dưới đây.